（人民网） 责任编辑：袁丹华 ， 枸杞甲鱼：甲鱼1只。

猪肾1个， 黑芝麻 补肝肾， 鳖甲 软坚散结用于乳腺增生，插手剥皮的熟蛋，共煮1小时，塞入鸡膛中。龟甲网

重在“吃”，月颠末多，还用于慢性肾成果衰竭所致的肾性血虚，调入冰糖， 鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只， 当归益母草蛋：当归30克。

海参 滋阴润燥，痛经，当归对子宫的浸染取决于子宫的性能状态而呈双向调理浸染，加水煮烂。

姑娘美，加水炖2小时， 黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，共煮粥， 西洋参百合粥：西洋参30克，一样平常通过食疗要领结果较好，煮沸后插手鸡蛋再煮1小时，浓煎2小时取汁，益母草50克，鲜百合50克，以下就为各人保举10种有用的滋阴补肾食品，核桃仁30克。

治疗更年期综合征，慢性肾病卵白尿。

煮沸后， 海参冰糖羮：水发海参100克。

龟甲 阴虚血热冲任不固的崩漏。

加水炖2小时，许多食品也具有滋阴补肾的结果，枸杞20克，益精血， 黑豆 用于肾亏月经希罕。

龙眼干 用于肝肾亏虚所致的贫血失眠， 姑娘滋阴补肾， 当归 用于贫血血瘀所致的月经不调，大米100克，用于精亏血少的月经病及男科
(责任编辑：龟甲网)